ずっと立ちっぱなしで家のこと子どものことしてる私はいつ休めばいいの

一日中部屋に引きこもり、私たち家族が出かけてる間に自分は外食し帰宅。
夜は私たちが寝静まった後に部屋から出てくる音。「あんたおかしいよ」と言ってやりたかったが、話しかけたことに後悔しそうなのでやめておいた。これって普通？仕事で疲れてるから仕方ないこと？
私が普段口うるさいから？私のせいなの？
旦那が家にいるのに育児家事全てワンオペ。
ずっと立ちっぱなしで家のこと子どものことしてる私はいつ休めばいいの？
もうわからなくなってきた。
誰かに教えてほしい！
何が正解？
誰がおかしいの？
もういっぱいいっぱい。
旦那さえいなければ。この世に旦那さえ生まれなければ。
でもそうすると子どもにも会えなかったと考えるとそれは嫌！