旦那に怒鳴られるのも、グッと我慢するのも本当にイヤ

今日はいつものメンタルの日。
土曜日の夕方に旦那に怒られたんだけど、言い返すと喧嘩になって面倒くさいし、旦那は上から物言うから話したくないし、怒鳴られたんだけど、言いたいこと、グッと我慢した。
我慢するのが癖になってたことに気が付いた。
そしたら夜寝る時に、久々にむずむず脚症候群が出て、睡眠薬飲んでるのに3時間も寝付けなかった。
それをメンタルの先生に話したら、極度のストレスからだと。
突発性で、次の日から、むずむず脚症候群がおさまったなら気にしない事。
気にしすぎると出るから。
寝る前に飲んでる薬にも、むずむず脚症候群に効果あるから。
そう思って安心して薬飲んで寝る事。って言われた。
旦那に怒鳴られるのも、グッと我慢するのも本当にイヤ。
まぢ旦那早く死ね。
死ね死ね死ね。
早く死んでくれ〜！
お前は世間に居てはいけない人間だ！
害虫でしかない。