いつも父は母さんに家事を押し付け、母が作った料理に難癖をつけたりとかなりひどいです

旦那じゃなくて父親なんですがいいですか？

僕は中学2年生の男子です。
旦那ではなく父親の話なんですが、いつも父は母さんに家事を押し付け、母が作った料理に難癖をつけたりとかなりひどいです。
あげくよく分からない適当な理由でキレて暴力をしたりもします。対象は母だけでなく僕や妹も殴ります。そろそろ受験期に入りますが、父へのストレスなどで勉強もろくにできません。
歯向かおうとも思いましたがエアガンで連射されました。歯向かってから数日不機嫌になり家族に迷惑もかかるのでもうできないと思います。
どうしたらいいですか？