一日が始まると思うとどうしてもどうしても起き上がれません

苦しいです。辛いです。モラハラに耐える心がもうなくなりました。
自分が心から笑っていた日々が懐かしい。心からの楽しい気持ちや笑顔が出る毎日をまた過ごしたいけれど、もう今のままだと今後一切無理だと気づきました。
昔を思い出しては涙し後悔しの日々です。
朝起きられなくなりました。目は覚めているのに、一日が始まると思うとどうしてもどうしても起き上がれません。
子供にも、こんな私で申し訳ないです。昨日も一人で突然涙が止まらなくなって号泣してしまいました。こんな毎日ならもう消えてなくなりたいです。助けてほしいてす。