そんなんで不快になる気持ちが分からん、お前が完璧主義過ぎるやら言われました

明日朝早くからちょっと出かけるっていう前日に（まだ準備何も出来ていない状態）、私朝から晩まで家事育児でバタバタ、スーパーへ買い出しも行って（その間は夫家でゴロゴロ）、料理洗濯0歳児の入浴介助し、夜食器洗いや片付けしてる最中、何してんのかと思いきや、夫、何も言わずにベッドでゴロゴロとテレビ電話（後から聞くと義理家族達と）平気でされて、私はちょっとしんどい上に不快な気分になった、電話する暇あるなら明日の支度や、今日やらなきゃいけない事を手伝ってくれてもいいんじゃないかと伝えたら、そんなんで不快になる気持ちが分からん、お前が完璧主義過ぎるやら言われました…。私ご飯食べる時間以外座ってもないのに。私は電話する時は相手が誰だろうと必ず一声かけるようにしています。夫と家にいる時は極力電話はせず、気を遣って夫が入浴中等居ない時にしてます。
電話する事がダメだとは言ってません。するなら一声あってもいいのではないか、電話する時間があれば明日の支度ぐらい何かやろうか？ぐらい一言あってもよくないのかな？ちなみに未だに何も支度もしてません。明日の出発時間さえも決まっておらず…。
私がおかしいのかな？
夫過ごしていると私がどんどん気にしすぎなのか、おかしいのかって頭が痛くなります。
もうどうしたらいいのか分かりません。