右も左も分からない育児に追われて、明らかな産後鬱

新米ママで、今までと急に生活が一転する日々。右も左も分からない育児に追われて、明らかな産後鬱。
夜中に1人でめちゃくちゃ泣いた。
部屋を荒らした。
旦那が起きて部屋を見て一言
「何だこれ。産後鬱ぶるのやめろよ」
耳を疑った。お前のそういう心ない言葉が私の精神をどんどんズタボロにしてんだよ。
お前に何が分かる？ちょっと夜手伝っただけで昼間数時間おきのミルクやる大変さ知らねえだろ？
子供には悪いけど、後悔しかない。
時間を戻したい。こいつと出会う前に。
こいつは何も分かってない。
お願いだから消えてくれ。
分かったような口聞くな。
今すぐ死ね。
明日の夜勤で転落して亡くなりますように…
生きてるだけで人を不幸にしてるんだよ？自覚ないか(笑)
本当に毎日お前の死を願うよ。