色々問題ありの父親ですが、アルコールを飲まず怒らなければ優しいのです

私は主婦でもない、ただの面倒な父親と優しいお母さんを持った娘です。もういい加減ストレスが溜まりどうしていいかわからないので、ここに書き込ませていただきます。

私のお父さんは短気、キレやすい、過去に鬱病歴有、モラハラ、酒乱、ものに当たる、ものを投げるなどをします。一度キレたら手がつけられません。尚且つ、皿洗いもお風呂の下着の準備や旅行準備、スーツ、ほぼ全ての準備をお母さんにさせています。でもお母さんも人間なので、下着の準備を忘れたりしてしまいます、その時すごくブチギレるのです。そんなら、自分で用意すればいいのにと思うほどに。
色々問題ありの父親ですが、アルコールを飲まず怒らなければ優しいのです。会社の同じ愚痴を何度も言ったり、夫婦喧嘩になると暴言はもちろん物に当たるし、投げるがひどいです。自分の手や脚を血まみれにしたこともあります。

この間もとある機械を蹴って、足を怪我しました。自業自得です、ですが俺は悪くない、俺をキレさせたヤツらが悪いという言い分をしたりします。お母さんもパートをしながら家事をしているので、大変です。頑張っているお母さんが責められ、悲しんでいるのに耐えられません。

いざとなったら、警察を呼んだりした方がいいんでしょうか？私も最近お父さんがいたり、暴言などを聞いたりすると気持ち悪くなります。動悸もしたりしますが、誰にも言えません。支離滅裂な文章で失礼いたしました。