筋トレしてるっていうくせに体脂肪がどんどん増えていってる

はじめまして。
日々のモラハラ、不機嫌で王様のような態度、毎日何度も死んでほしいと思ってしまいます。

さっき最早立つことを言われ、それを引き金にデスノートを拾いました！

旦那はメタボなので1人だけ暑い暑いと言ってます。子供に何度も「お父さん太ってないよね？」と確認していますが、まだ子供も小さいので太ってる太ってないがよくわからずに、太ってないと言っています。それに安心したのか今もおやつを食べてる。
診断でもメタボと言われてるし、筋トレしてるっていうくせに体脂肪がどんどん増えていってる。
そのまま病気にならんかなぁ。

とりあえず日頃から旦那のご飯だけ塩分や糖分を少し足すように意識しています。