サラダチキン 用意したところで、夕飯のおかずにプラスしてるだけのようなもの

人間ドックで対して引っかからなかったが、体重増えてた。太ったからサラダチキンとキャベツの千切り毎晩用意して一か月以上。なのに効果なし。スーツの上着のボタン着たくなったって。それはもう自己責任、自分のコントロール次第。サラダチキン 用意したところで、夕飯のおかずにプラスしてるだけのようなもの。おまけに小腹減ったのに耐えられず夕食後にアイス食べたらスナック菓子食べたり、牛乳ガブ飲み。なーんにもわかってない。その腹は自業自得の結果でしかない。
そんなに自分甘々人間はもう、無理でしょ。持病悪化して、寒い季節だし、脳梗塞とか心筋梗塞とかでサラッと即死してください。よろしくお願いします。