子供と一緒に怒られてイライラがおさまるのをひたすら待ってあげることしかできない

旦那が家にいる日は全然心が休まらない。
大型連休はほんとに憂鬱。
いつ爆発するかわからない旦那のイライラ。。
自分は好きなように出かけて、夕飯いらないとか許されて、私や子供が出かけることに関してはぐちぐち言う。
長女にもう高校卒業したんだし、夜出かけるてもいいって行ったらしく、子供も父親からの許しが出たからと夜遊びに出かけた。
そしたら機嫌悪くなり「あんまり夜出かけんな！出かけるなら昼間にしろ。」
子ども困惑。いいっていったじゃん！？
口答えすると、余計に機嫌が悪くなるから黙って返事だけして、私のところにきて泣きながら訴える。いつもこのパターン。
私も子供も旦那のキレ方に恐怖心が植え付けられているので…何も言えない。言い返せない。
旦那の暴言から子供達を守ってあげなきゃ！って思うんだけど、私も怖くて…子供と一緒に怒られてイライラがおさまるのをひたすら待ってあげることしかできない。
弱い母でごめんね。
当の本人は「お前たちのためなんだよ！俺がいってる事は！」って散々暴言吐いて大きな音立てて威嚇して、しばらく部屋にこもったかと思えば怒ってない時のいつも通りの子供達へのちょっかいがけ…。
自分はイライラぶつけて好き勝手暴言吐いてスッキリしたかもしれないけどこっちは恐怖だけぶつけられてその後の旦那の動きにビクビクして！何もなかった様に接してくる旦那に作り笑いして、機嫌損ねないように…気を遣って…。
もう疲れた。
旦那の思うように動かないといけないことに…
なんであの人死なないんだろう。なんでいつまでも生きてるの？
疲れた。