自分以外の事に振り回されているのに、とどめを刺すかの様なコロナand旦那のテレワーク

仕事、家事、育児、介護等日々お疲れ様です。ただでさえ目まぐるしく過ぎていく日々、自分以外の事に振り回されているのに、とどめを刺すかの様なコロナand旦那のテレワーク。皆様、どうやって我が身とメンタルを守っておられますか？
うちは旦那の在宅勤務が始まって1ヵ月になろうかというところです。もう、脳みそがチリチリ言い出してます。子供がいるので極力出さない様に努力していますが、限界です。
コロナが流行る前は朝の数分だけ我慢すれば良かった口臭、鼻水すする音、痰吐き、気持ち悪い声で発せられる殺人的にしょうもない話、モラハラ、、もう、殺るか殺られるかです。