朝、目覚めた瞬間から鬱な気分に押し潰されそう。不安薬が御守りみたいになってる。助けて

もはや「夫婦喧嘩」の域ではない。
声を聞くだけでパニックになりそう。動悸息切れ目眩吐き気までしてしまう。本当にお願いだから、どこかに行ってくださいって感じ。朝、目覚めた瞬間から鬱な気分に押し潰されそう。不安薬が御守りみたいになってる。助けて。本当は逃げてしまいたい、だけど、子供は絶対にやらないと言われたから我慢してる。子供は諦められないよ。