頭が痺れて、思考ができなくなる。色々な怒りが抑えられない瞬間がある

いつも逃げる。私が悪いように、人格を否定する言葉を浴びせかけられる。
もうどうしていいかわからない。
頭が痺れて、思考ができなくなる。色々な怒りが抑えられない瞬間がある。冷静に保とうとするも、あれは一方的な言葉を浴びせかけてくる。
怒りの感情が、子供や他人に対しても、ふつふつと湧いてしまうことがある。虐待などはしていないが、怒りっぽく、ひどいことを言ってしまう時がある。悲しませている。不安にさせている。その都度申し訳なさと罪悪感と消えてしまいたい気持ちになる。夫に言っても自分も大変、感謝が足りないと、イライラされるだけ。この人、なんなのだろう。
消えてしまいたい。その方が子供のため、社会のため。