寝つきが悪く、夜中にいったん覚醒するとなかなか眠れなくもなったそうだ

もともと神経質だし偉そうな口の割に運動しないから風邪を引きやすく体調不良になりやすい、よく慢性的な肩こりや酷いいびきで寝起きが悪い、あるいは寝て起きても疲労感や倦怠感が残存している体調不良アピールかまってちゃんだったけど、ついに頭痛やめまい、立ちくらみ、息苦しさや動悸がするって。寝つきが悪く、夜中にいったん覚醒するとなかなか眠れなくもなったそうだ。典型的な自律神経失調症だ。このまま些細なことでイライラしたり憂鬱な気分に襲われて何事にもやる気が起こらなくなれば勝手にうつ自滅の可能性が見えてきました。心療内科行けって行ったのに行かないからだよ自業自得だ。