考えたくないのにクソ旦那がいない時でも考えてしまう

顔がひきつってるよ、とか、苦しそうに見えるけど大丈夫？と周りから言われるようになってしまった。そっか、そんなに顔に出てしまっているのか。ショック。考えたくないのにクソ旦那がいない時でも考えてしまう。離婚したい→でも踏み切れない→死んでほしい→いっそ殺したい→でも殺せない→もう私が死にたい。