気をつけていることは、野菜を極力減らすこと。何にでもトランス脂肪酸を入れること

最近汚弁当を作る頻度が減って残念。だから明日の汚弁当は添加物と塩分と脂倍量よ‼

ご飯はまず薄く半分入れたら、味の素ふりふり。(あ、味の素じゃない。初めこそ味の素を使ったけれど、もったえないです。業○スーパーに似たような中国産うまみ調味料なるものを激安で一キロ購入。100均の容器に入れ替えて使いやすくしました。)その上にご飯を薄くよそい、お塩をたっぷりかけた後、糞男のお気に入りのふりかけをかけてあげます。

おかずにはショートニングでカリカリに揚げたメンチカツ、マヨネーズと砂糖とうまみ調味料たっぷり混ぜ混んだ卵焼き、彩りにマーガリンで炒めて醤油をかけたほうれん草をほんの少し。

気をつけていることは、野菜を極力減らすこと。何にでもトランス脂肪酸を入れること。美味しいこと。

余談ですが、卵焼きを作る際マヨネーズかお酢をほんの少し入れて混ぜてから焼くとフワフワで美味しく頂けるので、他家族には余計な物は入れず別によく作ります。