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健康志向気取って飲んでる青汁にマルトデキストリン、シテロン、エチニラと牛乳で
デス書き込み
糞のために今日も頑張って美味しいご飯をつくる。
朝食→マルトデキストリンをたっぷり混ぜたマーガリンを塗り、チーズかけて焼いたあと、さらに追いマーガリン(もちろんマルトデキストリン入り)。健康志向気取って飲んでる青汁にマルトデキストリン、シテロン、エチニラと牛乳で、特製青汁。
昼食→たっぷりマルトデキストリンを使った卵焼き、回鍋肉
夜は何にしようかなぁ、、
ってか、毎日毎日もったいないくらいマルトデキストリン摂らせてんだから、はやく血糖スパイク起きないかな、、もしくはとっとと糖尿なんないかな。
そしたらもっと盛ってやれるのに。
デスコメント ( 3 )
コメントありがとうございます!
マルトデキストリンは色々考えて料理に入れないと難しいですね
もっと無味でサラサラしてカロリー爆上げできる粉あればいいのにー。
トロミがつく中華風の炒め物とかシチューカレーだと入れやすそうです。
うちのクズは甘い物食べないので、料理で1食100gは入れたいけど頭使わないとダメっぽいですね
炊飯やってみたらまたコメントしますね。
初めまして!私もマルトデキストリンデビューしましたが、料理に混ぜる場合そのまま粉末の状態でドバっと混ぜるのでしょうか?
なんか片栗粉に似てるのでとろみのつく料理に混ぜるのかな?と思ったのですが。
シェイカーで100gお湯で溶かして見ましたがけっこうドロドロしています。
炊飯も試してみたいですね。
返信が遅くなりすみませんでした。
マルトデキストリンは、そのままドバッといれるとダマになり、塊ができたりします。なので料理にいれる際は手間ですが、少量ずついれるか、調味料等に溶かして混ぜてからが良いです。
量をいれるとやはりトロミが少しついてしまうので、気をつけた方がいいかもです。
炊飯良さそうですね！
炊飯された際はどうだったか教えて欲しいです！