旦那は私の自尊心を傷つけていることに気がついてない

私が本当にじ察企図をして救急と警察にお世話になっていた。ODをしたことも覚えていない。ただただこの環境から逃げたいと思っていたことだけは覚えている。

自分が悪いことは思う。最初に悪口を言ったのは自分だから。

でも、旦那は私の自尊心を傷つけていることに気がついてない。

私が家に帰れば過呼吸、頭痛、吐き気、かたこり。
もう何年も精神科に通っている。

一人でマンションのベランダから下を見下ろしたり、樹海に行って凍死してこの場から逃げようかと思った。
でも、最近趣味で始めたことを先生に褒められた。
客観的に見ても、自分が壊れているから自冊衝動は止められなくなってしまったけど、他で褒めてもらえたから頑張れる。さっさと自立しよう。
早く離婚したいな。
楽になりたい。