ナツメグたくさん入れてみた。便器の水を毎日飲ませても下痢すら起こさない

ナツメグたくさん入れてみた。便器の水を毎日飲ませても下痢すら起こさない。
すぐに死ななくても、動けなくなる何か方法あったら教えて下さい。
毎日、寝るまで怒鳴られて私が死にそうです。
バレずにできる方法教えてください。
手段は選びません。
もう限界で死ぬしかないんです。