自己嫌悪なのか何なのか、悪いのは自分だって分かってるのに物に当たったり私にキレて怒鳴ったり

もう本当に無理。
自己嫌悪なのか何なのか、悪いのは自分だって分かってるのに物に当たったり私にキレて怒鳴ったり。
最近子供たちが真似して、イライラすると物に当たるようになってきたし、注意すると｢お父さんもやってる！｣って言われる。
子供たちは話せば分かってやめてくれるけど、クソはもう…
何万回やめてって言ったことか…
その度に謝ってくるけど、またすぐに当たってくる上に｢俺を怒らせたお前が悪い！｣ときたもんだ。
いっぺん死んでこい