旦那のせいで鬱になってリストカットもしてしまって

育児、家事なーーーにもせずに私の人権や存在を否定し続け、挙句の果てにモラハラ、経済DVをしてくる旦那。
自営業なので仕事に行く時間も帰ってくる時間もバラバラだけど少し前までは仕事終わってBARで飲み散らして朝に帰宅がルーティーンだったのに最近は夜に帰ってくるようになった。
まだ1歳の自我が出始めてもっと忙しくなり子供を寝かしつけてから1人でソファで本を読む時間が唯一の癒し時間だったのに帰ってくるようになって一人の時間がなくなった。
帰ってくるだけならいいけど、出産でたるんだお腹を力強く摘んでいつになったら痩せる？デブすぎる、豚が寝転ぶなとか言ってくるの
産後ダイエット20キロ成功したし、健康に害のない体型だから気にしてなかったのに、そんなにデブかなって外に出るのが怖くなった
産後はお腹の皮戻らないからって言ったらいつまで産後の言い訳？だって
毎日毎日一人の時間を奪われながらそんな言葉をあびせられて本当に苦痛で
旦那に怯えて何も意見できなかった私だけど頑張って、この時間は1人でソファで本を読みたいと伝えたら
じゃあ別居で、もういいわ！って怒鳴り散らかして自分の部屋に戻った。
そんなに難しいお願いだったかな
旦那のせいで鬱になってリストカットもしてしまって毎日、死んだらどれくらい楽になるか考え込んでしまう、好きで結婚したはずの旦那に怯える毎日。本当に生きてるのが辛い
離婚したらお前は能力もないから親権も取れないだろうって言われて心が折れてしまい離婚にも到れない。
本当に毎日が辛い。