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まさかねー。こんなに休職長引くとは思ってもみなかったよ。まさか無収入だなんて、、。パート出てても、赤字補填とか、こどものための貯金分とか、自分のおこづかい分とか、、ね、そういう意味のパートだと思ってたよね。まさかねー。がっつり生活費にもってかれるとは思いもしなかった。自分の為の楽しみに使える分ないなんてさ。
家族みんなで節約してるなら文句もないけど、私だけだよね、金欠生活強いられてるの。クズは親の残してくれたもの好きなだけ使って、私には ないから出せない、って言うよね。こどもに買い物相談されても私はお金ないから即答できずにいても、クズはいい顔したいんだろ?金ないから無理って言えないんだろ?自分ばっかいい役だよな。でも、知ってるよ。こどもはね、クズのことATMって思ってんだよ。ほんと、クズ野郎のせいで、めちゃくちゃだよ。ほんと、いつ死ぬんだよ。早く死ねよ。

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腹が減ったら超絶機嫌悪くなるよな、お前はよー!
メシの時間がくるう時もあるだろが!ボケ。
ブタみたいに、メシ食ったらご機嫌良く話かけんな、このクソが!
てめえの機嫌の変わりように、こっちがついていけないんだよ!
てめえと顔合わせてメシ食うのも食欲無くなるわ。
酒飲んで、ご機嫌になって、
子どもにワケわからない話で絡むな❗
クソヤロウが!
子どもも迷惑してんだよ!
うっとーしいクソブタ!
糖尿病にでもなって死ねや!このクソブタが!

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専門家のご意見を参考にして、精神的DV・モラハラの原因と心理・特徴については連続投稿してきました。

が、肝心のモラハラ対処法が今まで全然ありませんでした。
何故って…『お宅のご主人はもう一生治らない』と専門家から言われてみてください。
モラハラは死ななきゃ治らないんですよ!(;つД`)
さすがに面と向かって死んでくれ!とは言えません。

専門家からの対処法アドバイス↓
①期待しない(このサイトの奥さんたちにご主人に期待する人なんているだろうか…?)
②自分にバリケードをしっかり張った気持ちで接する。(どこから何が飛んできても驚かないように)
③何かを話し合うときは絶対傷付かないという意気込み。
④「あ~また言ってるわ」くらいの気持ちで軽く受け流す。

ここまで書いたら、一体、何の修行だよ??こっちは別に何も悪くないのに!!という気分になりました・・・。
でも最後にこれは、わたしオリジナルの対処法。
☆ユーモアを持つ☆そして妄想☆
勇者 希望の星が敵の攻撃モラハラ自己紹介をかわした!
希望の星が秘密のノートに敵を倒す呪文を追加した!とか、いつものやつ( ̄▽ ̄;)
誠にばかばかしいですが、一人で笑えてきます←大丈夫?!わたし!?

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今週中にモラハラマザコン不潔旦那が死ぬ!死んでもらわないと困る‼️事故死、脳卒中、心筋梗塞、心不全、なんでもいいからお願いします❗死神様もう私は限界です!死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

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死神様。
今日も何事もなく終わってしまいます。
何処を走ってらか知りませんが、眠くないですか?
寝てもいいんですよ。
目を閉じてごらんなさい。
みんなが喜ぶのに。
罪のない人たちが亡くなるのに、罪のある人が生きているっておかしくないですか?
死神様。明日こそは宜しくお願いします。

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2/3日。急性アルコール中毒であの世にいけ。

子供たちに正論を言われてキレた旦那。夕飯なのに、旦那がことの発端なのに、かみさんからも子供たちからも指摘され、しかも全く間違ってない。意見一致。娘がかれと通話中で、彼もこのいきさつにキレてた。こっちの味方。でもなぜか間違ってる旦那が頭に来て、スーパーに買いだし。飲めないのに9パーセントのアルコール買ってきてんの。私だって9パーセントやばくて控えてんのに。そしたら、早く酔って子供らにからんで、子供が恐怖覚えたよ。まんま、アル中になれ!そして運ばれてあの世にいけ。
もしくは運ばれて、親からこっぴどく怒られろ!怒りの発端は、てめーが子供にちょっかいを出したからだろ!
反省しないなら金をくれ!!

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今日帰ってきた…
毎日小さな怪我や、風邪はあっても無事に家に帰ってくる…。そのたびに、体が動かなくなる。
毎日毎日、俺に冷たいだとか旦那を思いあってないとか言われる。
アタシは?我慢して我慢して機嫌とらないとキレられて。
自分の感情押し殺して生きていくの辛い

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鬼はー外ー福はー内ー!

「お母さん、『お父さんはー外ー』って、言ってみようかな!」
と、娘。

優しい娘は実際には言わなかったけど、3人の子どもは帰って来た旦那にドア開けた途端マジ全力で豆ぶつけてた。

これが私たちのあんたへの気持ちだよ!節分は年に一度だけの、玄関でのお出迎えだ。なのにマジギレするなよな!むしろありがたく思えよ!

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モラハラ野郎がこんなに多いのに、どうしてモラハラは逮捕されないんだろう。
心はズタズタにされて、病んでいるのに。
不倫する男も同じ。クズ以下。みんな地獄に落ちればいいのに。
結局はやったもん勝ちなのか?
本当に理不尽。死神様、どうかどうか世の中のクソ旦那達に天罰をお願いします。
そしてうちのクソ野郎をさっさと連れて行って下さい。

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借金まみれのクソ旦那。そんな旦那にした義父母、マジ嫌い!大っ嫌い!!
義母は電話してちょーだい、忙しそうでいつ電話していいかわからないって、電話かけてくんなよ!子どもが小さくて手がかかる時なんだから電話してる暇あるわけねーだろ!こっちはワンオペなんだよ!クソ義母が!どうせ義父に怒られただ、私、病気で動けないし何もできなくてごめんなさいって毎回毎回メソメソ猫なで声で気持ち悪いんだよ!義父の悪口きいてなんて返して欲しいわけ?同情して欲しいの?って、どっちの肩ももてるわけないだろ?
本当、かまってかまってって寄り掛かってくるのが気持ち悪い程伝わってきて本当勘弁。お前らの面倒みれないから!借金抱えてて金なんて出せるわけねーだろ!ウザすぎて着信拒否中。
義父もどーしよーもないクズだし。息子に自分の借金背負わせておいて、そこに嫁にきた私や私の家族をバカにし、私に息子の尻拭いをさせようと金があるか詮索してくる卑しいクソ義父!
孫が出来た途端、ヘコヘコしやがって。気持ち悪いんだよ!!お前ら気持ち悪いから子どもが抱っこされたくないって全拒否してるの見てザマーミロって思ったわ!!
もう、会う事はないね!だって貴方達死んでるんだもの!笑
今週、寒くなるから寒暖差で倒れて亡くなるか、2人で出かけてる時に他人に迷惑かけずに事故ってそのまま帰らぬ人になってくれないかしら?
それだけで、かなりストレスなくなるんだけど!!
今週中に義父母、他人に迷惑かけない方法で2人そろって亡くなりましたって連絡きますように!!!
旦那も亡くなれば借金なくなるから、気持ち的に楽になるんだけどな〜!

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娘に俺はいろいろ知ってるアピール
かなり眠そうだったわ(^▽^)
息子 娘から嫌われてるの知らないよね〜知ったら相当ショック受けるだろうねぇ
ホント早く消えて欲しいわ!死ななくても何年も単身赴任で帰ってこないでくれ〜定年まで帰ってくるな!

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こっちは仕事でへとへとになって帰ってきてんのに!グーグー鼾かいて寝てるなや!やる事あるだろ?洗濯物どうすんだ!
また冷えるじゃねえかよ!糞は要らないから自ら引き際考えてくれよ!

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旦那の存在が脳内をチラつくだけでイライラするようになってきた。末期だ。
昨日もリビングで息子と宿題してたら勉強机でしてこいと言われたので移動。その時テレビのリモコンを渡したつもりが、少し顔に当たったらしくそれだけでブチ切れ。突然おいゴラァ!!お前ええ加減にせぇよ!!と。はい??キチガイですか??いや知ってましたけど。こちらとしては突然怒鳴られ頭の中はハテナだらけ。え?何が?と聞くとリモコンが当たったわ!!謝れや!!と。いや、よくそんなことでそこまでブチ切れられるよね(笑)逆にすごい。痛っちょっとーぐらいの感じで言われたら私もすぐ謝るが、突然怒鳴られて素直に謝れないし。てゆーかそんなことどーでもいいから。死んでくれたらそれでチャラ。早く死ね。明日中に。糖尿だしワンチャンコロナで死ねる。不謹慎だが、願わずにはいられない^^;

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クソ旦那離婚してください?

借金ないと偽って結婚したくせに、私がどれだけアピールしてもセックスしなかったくせに、女一人養えないくせに、健康な無職のくせに私はすぐにフルタイムで働きだしたのにそれに甘えてパチンコ行ってたくせに、子供ほしかったのに、子供も作ろうとしなかったくせに、私がまわりに言われてることも知らなかったくせに知ろうともしなかったくせに、自分で引き取った猫たち私に丸投げしようとしてるくせに、その原因私だけのせいにしてきたくせに、離婚『俺は嫌です』しか言えないくせに、『男が出来たんだろ』とか単純なことしか言えないくせに、私の家族ナメてるくせに、姉や母に泣き入れて、庇ってくれるとでも思ってんの?ガキだな。
食い方きたねぇーんだよ。
体臭くせぇんだよ。
体裁気にして生きてるバカが。
何もかも失ってさっさと認めて離婚しろよハゲ死ねよ。

もう好きじゃねえんだよ。

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言うことコロコロ変えるんじゃねぇよ。自分で言ったことをこっちが訂正すれば逆ギレ。テメェが言ってたことだろうがよ。なんかあれば高圧的にたたみかけるようにしてよ。子供のことも何も考えずにお前こそ自分が1番なんじゃねぇの?早く死ね!

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ほんと毎日毎日クソ野郎だな‼︎
お前にはもう、何も期待しないから早く死ね‼︎
願いはクソ旦那が今すぐに死ぬ事‼︎
ほんと目ざわりだし、子供にも嫌われてるんだからさっさと死ね‼︎

それがムリなら寝たきりにでもなるんだな。
クソ旦那の介護は死ぬほどイヤだけど今までされてきた事を返す楽しみがあるからね。

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テメー?マジ?ムカつく?ふざけやがって?恥を知れ俗物?今日の夕方PM6時半頃?糞馬鹿野郎?携帯電話?使って?キモい?笑顔?で馬鹿面?晒して?ニヤニヤ?して話ながら?帰って来て?超ムカついて?超殺意沸いた?電話?の相手?不倫?してる風俗店?の便女?だろうけど?テメー?マジ?非常識?恥知らず?今直ぐ?死ね?死ね?死ね?死ね?糞馬鹿野郎?テメー?娘夫婦に孫居るのに良く不倫出来るな?普通なら出来ねえよ?テメー?娘夫婦テメー?の妹夫婦、親戚達に不倫?バレたら娘夫婦直ぐ離婚して妹夫婦、親戚達の夫婦も何組みか離婚しちゃうだろうな?テメー?の、ふざけた?行動?で皆迷惑?するんだ?テメー?芸能人の石田●一が「不倫は文化」だと言ってるのをTVで見た時?テメー?こう言ったな?「石田●一良い事言うなあ」と言ったな?馬鹿?かテメー?石田●一?も馬鹿?だけどテメー?も常識知らず?恥知らず?超大馬鹿野郎?世の中の?不倫?してる?常識知らず?恥知らず?超大馬鹿野郎?は全員?死ね?マジ?不倫?してる野郎?全員?死ね?糞馬鹿野郎?テメー?マジ?ムカつく?腹立つ?気に入らねえ?調子こいてんじゃねえ?ぶっ殺されてえのか?舐めやがって?死神様。糞馬鹿野郎?殺して地獄連れてって下さい。お願いします。

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健康診断引っかかった
肺に影があるんだと。
末期癌で手遅れなれ!
年内に死んでくれ!
迷惑かけずに逝ってくれ!
お前のせいで人生台無し。
鬱だからって皆んなにちやほやされて
私が愚痴ろうもんなら逆に批難され
もう疲れたわ。
こいつに何の期待もしてない。
だって鬱だもん。
ATMにもならんから離婚できねーw
八方塞がりだわ。まぢで。勘弁して。
開放してよ。
こいつを早く連れて行って下さい。
宜しくお願い致しますm(_ _)m

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死ねって言われてから2ヶ月近く入院して、そのまま別居。
いいから早く死ねよ。
アタシにも言ったでしょ?
『死ねよ』って。
その言葉、そのままそっくり返してあげる。
死神さま、いつヤツを連れて逝ってくださるのでしょうか?

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お前が帰ってくると、家の空気が変わるんだよ。大した稼ぎもないくせに亭主関白ずらしやがってマジイラつくんですけど。私も同じ正社員ですけど??その上、家事に子ども3人の育児して、お前が居ないといつも4人で楽しく不満なく生活してるのに、お前が家にいるだけですごい生活しずらいんですけど、、、もう仕事に行ったっきり帰ってこなくていいですーー!

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おめえみたいな馬鹿が社会福祉士の試験に合格する訳ねぇだろ。今年もだめそうとかほざいて臭い溜息吐くのもいい加減にしろよ。去年も受けて落ちて「一年あったら次は余裕で合格できる」なんて言ってその後勉強し始めたのは年末からで、その前に半年間別居した期間おめえ1人だっただろうが。カスみたいな脳みそ使えないんだったら受験なんかするんじゃねえ。死んで受験料と参考書代補えよクソが

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旦那、友人の奥さんが出産したとウキウキで面会に行った。夜になっても帰ってこない。アンタ、自分にも子供いるんだよ。風呂・食事の世話しないで、他人の子を見ててどうすんだよ。途中、「話が盛り上がって保育園のお迎えにいけないから」だと。
帰ってきて「お祝い膳なんてあったの⁉︎知らなかった」と言ってきた。そうでしょうとも、私は独りぼっちで食べましたよ。非常に惨めで悲しくなりましたよ

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今日は会社の飲み会で、19時スタートで今もまだ帰ってきてないし何の連絡もない。
会社で飲むのは喜んで行ってる訳じゃないって言いながらも、タダ酒飲んでうまいもん食ってるじゃん。
私と子供たちには「レトルトカレーでも食えば?」って言ったくせに。
ムカつくから、子供たち連れて居酒屋へ行ってきた。
久しぶりに外で飲みたかったし、別に子供たちも酒を飲む訳じゃない、子供用のごはん注文してたし、私のお小遣いから出したから文句は言わせない。
高い居酒屋じゃないし、店長もよく知ってるしね。

さて、こんな時間になっても連絡1つ寄越さないってことは、どっかで死んでるかな?
それとも泥酔して道端で寝てるかな?
どのみち、帰ってこなくていいや、うざい。

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今宵もモラハラ徒然なるままに。
これは、得意のDV専門家のご意見ではなく、わたしのモラハラ考察。
『認知の歪み』という言葉をご存知でしょうか?
『認知の歪み』とは、考え方の癖のようなもの。
十種類くらいのパターンがあり、これが強くなると、周囲とのコミュニケーションが上手く行かない・精神的な病気になる可能性が高くなると言われている。(興味のある方はネットで詳細を♪)

しかしこれは、誰の心にもあるもの。
例えば、何か失敗したら、次も失敗するのではないか?と不安になる。
もちろん、わたしの心の中にもある。
『これを頼んだら、夫はまた不機嫌になるかも…』『どうせ話し合いにならないだろう』とかね。過去から学習して先読みしてしまう。
でも、実際のところは、本当に話してみないとわからないものだ。

また、モラハラ夫どもは『認知の歪み』が別パターンで強い傾向があると思う。
とくにうちのクソ亭主は「極論」がひどい!
些細な出来事に対して『一生許さない』『離婚まで考える』『絶交だ』
極論を出す前に入るクッションが無いのだ。
こちらの謝罪や言い分などまるで無視。
自分の怒りの感情を優先して結論を妻に押し付けている。
言うなれば頑固。俺様的思想。しかも何かズレている。

『認知』どころか、人間性そのものが歪んでるなぁ、とクソモラ亭主を見て感じる今日この頃。
夫婦のコミュニケーションが上手く行かないのは、やっぱりお前自身の歪みが原因だ!!
保険金残して、単身赴任中に亡くなれ☆

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早く死んでください。早く死んでください。いなくなって。いなくなって。いなくなって。いなくなって。いなくなって。いなくなって。いなくなって。害虫以下ですから。いないほうが世の中の人の何人かは救われます。生きているほうが害虫になります。苦しんで苦しんで。苦しんで苦しんで。死んでください。

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いつも偉そうに命令してくるけど、私の収入で生きてるの、自覚してんの?誰も俺に優しくしない?そりゃそうでしょ。お前の自己中で横柄な態度、みんな愛想尽かしてるんだよ。毎日暴言、気に入らなきゃ平気で暴力。お前みたいなクズ、この世で快適に生きる資格、ないんだよ!死ね!

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またクズはおいしいお酒を飲みに行ってるんだろうな。いいなぁ。昼はランチにお茶。うらやましい。週末はストレス発散に家庭内で怒鳴り散らし、月曜日からは毎日ランチにお茶に飲み会に人生楽しいね…。もうクズは死んだ方が良いよ。死ね

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残業して帰ってきたら、仕事してた?本当にしてた。こんなに仕事させるなんて労基に通報しなきゃと脅す。お米がなくお弁当を作れなかったことや昨日のSEXの相手しない事をなじられる。
本当に死んでほしい

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日曜日の夜は精神的に消耗して動けない。月曜日も回復せずフラフラ。糞が子供の前で怒鳴り散らさないように気を使ってしんどい。ちょっとしたことですぐに起こり散らし、子供が萎縮してかわいそう。糞が死んでくれたら、穏やかな日常が過ごせるのに。本当に糞は今すぐ死んでほしい。糞が死ねば引っ越して実家の近くで暮らしたい。死神様、私の夫を殺害していただけませんか?

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夜勤明けで寝てる旦那。偉そうに。見せかけだけの夫婦ごっこに疲れた。この人、裏で何やってるか分からない。信頼、信用なんかしてないよ。ただの同居人。自分で良い旦那だと思ってる。結婚して数年後、自分がこんな気持ちになるなんて思わなかった。結局、旦那のことなんか好きじゃない。気持ち覚めた。結婚生活に絆なんかない。旦那は勝手にあるつもりでいる。何が楽しくて一緒に生活してるんだか。身体の相性が悪いのが致命的かもね。だからやりたくないし。なんで結婚生活続けてるのか不明だけど満たされない思いは消えない。こんなんで幸せだと思ってる旦那は、どうなんだろ。しかも小梨だしね。本音をさけて表面上の結婚生活うんざり。優しい気持ちなんか持てるわけない。そのうち離婚なるか死ぬか、いつか結果は出るか、、、

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