「旦那から責められて殴られて、辛くて辛くて死にたいんです。本当に死にたくて、辛いんです。」
『わかりました。では、ぼくも付き合いますよ。』
前に、旦那さんからのDVやモラハラに耐えられず、電話をくれた女性がいました。
電話に出た瞬間から泣いており、とても苦しい状況だというのが伝わってきました。詳細を聞くと、現在の旦那さんとのことだけではなく、育った環境も苦しさの要因とのことです。
女性は、小さいころから、父親から暴力を受け、母親は相手にもしてくれず、学校ではイジメられ、いつも死にたい、という気持ちでいました。
結婚をし、子供は４歳。旦那さんからのDVやモラハラは結婚当初からあり、全て自分が悪いんだ、と、自分を責め続けた。子供が産まれ、育児も上手くいかず、疲れ果てているようでした。
泣きながら電話を掛けてきて、状況や育ちのことを聞き、本当に死にたい、と話してくれました。電話越しからも、ひしひしと辛さが伝わってきます。
そのとき、覚悟を決めました。
『死にたい気持ちはわかりました。では、ぼくも付き合いますよ』
「え・・・そんな・・・」
今までずっと孤独で、苦しいことも話せず、頑張ってきた女性。最後くらいは、独りにするのはかわいそうだな、と思ったからです。誰も信用できず、誰にも話せず、ずっと独り。ぼくと同じ。
ぼくも、冗談で言ったわけではなく、本心です。ぼく自身、なにかが上手くいっているわけでもなく、生きていることに未練はなく、自分の価値、ということが感じられていないんですね。
それから、女性とは何度か、お会いしました。新宿にある、少し騒がしい喫茶店。いつもなら、ぼくは少し高めな静かな喫茶店を選びます。話しの内容が内容だったので、わざと騒がしいお店を選びました。
初めて会って、礼儀正しく挨拶をしてくれた、あの人。３分も話すと涙をポロポロと流し、電話で話してくれたことを、もう１度教えてくれました。
電話で聞くのとはまた違い、悲痛な思いを改めて感じることが出来ました。女性の心の中は、絶望、しか無い。
それから、どうやって死にましょうか、そんな話しをしました。一緒に首をくくるのか、楽そうな練炭を使うのか、どこかから一緒に飛び降りるのか、電車に飛び込むのか。
飛び降りたり、飛び込むのは痛そうですよね。練炭なんて流行ってるし、楽そうに出来そうですよね。騒がしい店内で、けっこう大きな声で淡々と話したような気がします。
残された子供はどうするのか、彼女なりの話しは聞きましたが、ここでは書きません。なにを言っても、反感しか買わないですからね。
全てがどうでもよくなって、きっと自分がいなくなっても誰も悲しまない、そんな風に思うこともあります。きっと悲しむ人はいるんだろうけど、そんなことは考えられない。全てに絶望している。
初めて会った日から、そんな話しをし、何度か会いました。しばらくして、女性から電話があり、今は死ぬのはやめておく、もう少し頑張ってみる。それから、連絡はありません。
死にたい、って思うことはあります。誰でも、とは言いませんが、育った環境、旦那さんからのDVやモラハラ、子育て育児における孤独感で考えてしまいます。産後うつ、産後クライシスなんて言葉もあります。
ぼくは男で、彼女は女性。性別は違い、悩むことは違います。でも、絶望でいっぱいになり、死にたい、って思うことはあります。
死にたい、って思ったとき、その感情は抑え込まずに、そのままにしてください。気持ちはドン底で落っこちてます。無理に上げずに、落ちるところまで落としてあげましょう。
無理に上げようとして上がらないとき、もっと辛くなります。
死にたいって、インターネットで検索すると、死なないでという記事、とか、自殺防止センターとか、こころの健康相談統一ダイヤルなんかが出てきます。
文字だけで書かれたって、なにも響きません。自殺防止センターやなんとかダイヤルなんて、本当に死を覚悟した人には無意味です。電話なんてしません。
死ぬ勇気があれば、なんでも出来るだろ。よく聞きます。死ぬ勇気となにかをする勇気は全く違います。それは、本当に死を覚悟した人にしかわかりません。
旦那さんとの関係で、死にたいって思う女性はいます。育児に疲れ果てて、自分の無力感を感じ、死にたいって思う女性はいます。出産してすぐ、言うことの聞かない乳幼児を前にし、どうしようも出来ない自分に疲れ、死にたいって思う女性はいます。
全てに疲れ果て、絶望を感じ、死にたいと思ってしまう、悪いことではありません。
死にたいって、思ったとき、誰かに相談しても無駄です。誰もあなたの気持ちなんかわかりません。相談したところで、死ぬなんてやめなよ、って当たり前のことを言われるだけです。
死にたいって、相談されたとき、一緒に死ぬ気持ちが無いなら、軽はずみに話し相手になるのはやめてください。相手は辛くなるだけです。
普通の人だったらこういう対応はしないだろうな。病んでるんじゃないか、おかしいんじゃないか、って思われるかもしれません。でも、本気の人って、声が違う。寂しさの感じが違う。
死にたいに対して、死ぬな、やればできる、なんて言われたりするけど、それは倒れても起き上がることのできる人だから言えること。
倒れたら自分のチカラだけでは起き上がれない人たちが多くいる。でも、無理矢理に手を引っ張られ起こされるから、問題の根本が解決せずに、限界を超えて起き上がる。でもすぐにチカラ尽き、またすぐに倒れてしまう。同じことを繰り返し、最後には全く起き上がれなくなってしまう。
前向きに言っている人たちは、そもそもそんなに辛くない。本当に辛い人には、本当に辛い人にしかわからない苦しさがある。苦しさとは、小さいころの家庭環境であったり、学校の環境、周りの影響など、自分では気づくことができない、難しい部分ですね。
倒れてる人がいたら、一緒に倒れてあげる覚悟が必要。相手の事情も考えずに、無理矢理起こしてはいけない。起こしてあげた人は満足かもしれないけど、起こされた方は苦しさを引きづるだけです。
死にたいって思っても良いし、実行に移してしまうことも仕方ない。誰もあなたの苦しさを理解することはできない。倒れて、起き上がれないのであれば、そのまま倒れていよう。１週間、１年、１０年でも。
頑張っても幸せにはなれない人たちもいる。頑張らなくて良い。幸せになれなくても良い。
ぼくみたいに実名を出してこんなことを書いていると、気持ち悪ぃ、マジで病んでる、とかって言われるかもしれないけど、仕方がない。けっこう勇気がいるんですよ、こんなことを書くのは。笑
ぼくは３０年以上、苦しさを隠して生きてきてしまったんですからね。今まで誰にも話せず、これからもきっと話しはしないと思う。
同じように、誰にも話せず、自分を隠して生き続けてきた人もいる。
産後うつ、産後クライシス、言い方は色々あるし、苦しさは皆んなそれぞれ違う。子育てに疲れ果て、旦那は育児を手伝わず、遊び回って、最後には浮気や不倫で裏切る。そんなことをされて、正常な神経、気持ちでいられるわけがない。
孤独で孤独で寂しくて寂しくて、苦しくて辛いのに、いちばん頼りにしていた、いちばん好きだった人に裏切られる気持ち、普通の人にはわからない。
死にたいって思うことは間違ってない。それが正しい反応。自分を責めなくて良いし、自分を否定しなくて大丈夫。それが正常な証拠。
１０代、２０代、３０代、４０代、５０代以上、何歳になっても、苦しさに耐えられないときがある。
この記事で、ぼくは何を伝えたかったんだろうな。書く前は色々思うところがあったんだけれども、書いているうちにわからなくなってきました。
知っている人にこのことを聞かれても、作り話だよーって流しておこう。きっと摩擦がおきますから。
先月、４年ぶりに母親に会いに行った。色々あったけど、全てを許そうと思った。昨日、それから１ヶ月ぶりに実家に帰った。渋谷のデパチカで、中の上くらいのフルーツを買って持っていった。
いつものグチグチうるさい母親。実家に居た時間は３分。ちょこっと最近のことを話して、帰る。最後に母親から「フルーツありがとう」
ぼくは頼れる人もいなく、ほぼ毎月のように、願掛けで唯一頼れる神社に数千円、投げていた。
見返りを求めて神社なんかに毎月行くより、ちょっと良いフルーツでも買って、実家に顔を見せに行く方がよっぽど良い、と感じました。
１５歳のとき、お母さんが自ら命を断ってしまった。子供の叫びや苦しみをテーマにしたテレビがやっていました。
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コメント ( 5 )
読ませていただいて…
悩みごとに、動悸がして息ができなくなり、死んでしまうのではと思う恐怖心が襲ってくることがあります。 それでも、子どもや友たちや親の顔が浮かんで、深呼吸をするうちに、負けていられない、と思えられるようになり落ち着いてきます。
このデスノートを見ることもチカラになります。 寄り添ってくださる気持ちが感じられて、有難いです。
悪い人が死ねば良いと願っているので…矛盾なのかもしれないけど、参加して悩んでいる人が命を無くすことは、絶対してほしくないです。
仰るとおりですね。周りの人たちを悲しませるようなことは、できれば踏みとどまってほしいと思います。
最近、何度か電話でお話し聞いていただいた広島の二児の母です。
モラハラ旦那、発達障害児2人の育児で長くうつ病とつきあい、がんばりたいのにがんばれない自分に嫌気がさし、旦那と結婚してから自殺未遂や軽いリストカットは日常になってました。
職場でも家でも気をはっているので、牧田さんに電話でゆっくり話を聞いていただけて、 雑談にも付き合っていただけて、ガス抜きできました。ありがとうございます。
体調不良で仕事も中途半端、家事育児も手抜きで、自分の生きてる価値を見出せなかった私に、初めて電話をかけたときにがんばっていますねと言ってくださったことが嬉しかったです。
全力でがんばるは無理ですし、死にたい気持ちを完全になくすのは無理だと思いますが、職場や子どもたちに迷惑をかけないよう、うまくストレス発散をしながらやり過ごしていきます。
たいして内容もない雑談が多いですが、また電話でお話しさせてください。
電話では、どうもでした。
頑張りすぎないことや、何もしないことも大事ですね。悩んだときは、１人で解決できないこともあります。
またいつでも電話をください。
前向きに離婚しようとがんばりすぎて、そのことに気づけずいきなり死にたいと思ったり。
なかなか自分の感情コントロール難しいですね。
自分と子どもたちにとって良い方法を、焦らずゆっくり考えていきます。
見た目は明るく、いつも笑っているから、心の闇は周りには理解されず、うつ病は怠け病と言われてしまいます。
育った環境も大きく関わっているので、毒親デスノートも登録して利用させていただきますね。
いつもサイトの運営ありがとうこざいます。多くの女性が牧田さんに救われていると思います！